Grapefruit (Greyfurt)

Greyfurt (Citrus paradisi), turunçgiller (Rutaceae) familyasından C vitaminince zengin bir meyve türüdür. Anavatanı Çin ve Hindistan’dır.

A ve B gurubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, sodyum ve fosfor mineralleri açısından da zengin bir meyvedir.

Etkileri ve Kullanım Alanları

İdrar söktürücüdür, böbrekleri temizler, toksinleri uzaklaştırır. Yağ yakımını hızlandırır, vücudu sıkılaştırır. Safra üretimini arttırır, sindirimi destekler. Antioksidan özellik gösterir, kanser riskini azaltır.
Bağışıklığı arttırır. Uyarıcı etkiye sahiptir, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir, stresi azaltır. Kansere karşı koruyucudur. Göğüs hastalıklarına, damar sertliği ve varislere karşı olumlu etkileri vardır. Kolestrolü düşürür.